6 melhores aplicativos móveis veganos para começar seu estilo de vida sem carne

Dar os primeiros os em direção ao veganismo pode parecer assustador, mas há muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a fazer a mudança e mantê-la. Se você precisa de ajuda para identificar alimentos veganos, fazer planos de refeições ou motivação extra, existem alguns ótimos aplicativos de smartphone que você pode baixar agora para facilitar essas tarefas.

Os aplicativos listados abaixo foram criados por veganos que pensam da mesma forma que querem ajudar os recém-chegados ou mesmo os veganos de longa data a continuar sendo uma influência positiva. Portanto, não importa onde você esteja nesta jornada, aqui estão alguns aplicativos úteis que você pode experimentar.

Não tem certeza se esta caixa de biscoitos é vegana? Isso às vezes pode ser difícil de descobrir, especialmente quando os rótulos podem ser enganosos. Você pode pular todas as perguntas usando o aplicativo Bolso Vegano que permite escanear qualquer alimento e dizer se é vegano.

Clique no botão(pressione)” Varredura(Scan)” e você poderá permitir o o à câmera do seu celular, de onde poderá escanear o código de barras do produto direto no app. Você obterá uma resposta quase que instantaneamente, economizando seu tempo procurando produtos ou ingredientes por conta própria e facilitando suas viagens de compras.

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Precisar(Precisa) de ajuda para planejar as refeições semanais? Se você estiver com pouco tempo e quiser evitar as suposições ao planejar suas refeições veganas, o aplicativo gratuito ForksMealPlanner ótimo para você(ForksMealPlanner) vai ajudar. Um aplicativo criado pelos caras de Garfos sobre facas fornece toneladas de ideias de receitas gratuitas, plano de refeições diárias, lista de compras, guia de preparação de fim de semana e muito mais. (preparação de fim de semana)

Se desejar, você também pode atualizar o aplicativo para ar tudo o que ele tem a oferecer, como planos de refeições alternativos e mais de mil receitas. No entanto, a versão gratuita fornece muita ajuda por conta própria, facilitando o planejamento das refeições.

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Este aplicativo é uma maneira ótima e fácil de encontrar receitas veganas, muitas das quais estão disponíveis gratuitamente. Depois de encontrar algumas receitas que você gosta, você pode salvá-las e adicionar seus ingredientes à sua lista de compras no aplicativo.

Você pode encontrar receitas para jantar, almoço, sobremesa e até receitas para dietas mais específicas, como sem glúten ou vegana crua. Você também pode pesquisar por produtos específicos. Em suma, este aplicativo tem toneladas de ótimas receitas para inspirá-lo a comer e ajudá-lo a fazer uma ótima comida vegana.

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No minuto em que abri este aplicativo, fiquei com água na boca. Precisa de mais receitas veganas? Este aplicativo é um ótimo recurso com um layout bonito e fotos incríveis de comida para você começar a cozinhar.

Você pode filtrar as receitas para encontrar as que são perfeitas para sua dieta e adicionar as que mais gosta para encontrá-las facilmente. Todas as receitas listadas no aplicativo são gratuitas, mas você também pode comprar pacotes de receitas, geralmente a um preço muito baixo, ou fazendo uma ação como compartilhar o aplicativo. Oh She Glows é um dos melhores aplicativos de receitas veganas que existem, como você verá ao experimentá-lo.

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abillion permite que você escreva comentários para comida ou restaurantes veganos e, em seguida, lhe dá $ 1 para doar para uma causa vegana de sua escolha. Se você quiser se manter motivado e contribuir para a mudança global, não deixe de experimentar este aplicativo.

O aplicativo tem muitos aspectos de mídia social onde você pode ver o que outras pessoas postaram, encontrar comida em sua área e descobrir novos alimentos para experimentar. Esta é uma ótima maneira de encontrar apoio e continuar seu estilo de vida vegano. De todos os aplicativos nesta lista, abillion pode ser o meu favorito, simplesmente porque permite que você faça uma diferença tangível apenas comendo comida deliciosa!

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Se você acha difícil acompanhar as informações nutricionais quando se torna vegano, este aplicativo, inspirado no trabalho do Dr. Michael Gregor, pode ajudar muito. Em vez de acompanhar os macronutrientes, tudo o que você precisa fazer é acompanhar quanto de cada tipo de alimento você come por dia, como legumes, frutas, verduras, etc.

O aplicativo também lista o quanto conta como uma porção e os diferentes tipos de alimentos que contam. Essa abordagem à nutrição é muito mais simples e mostra como é fácil comer direito como vegano.

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Torne-se vegano com esses aplicativos(Seja vegano com esses aplicativos)

Depois de começar a usar os aplicativos acima, você provavelmente desejará iniciar sua nova rotina alimentar. Ou, se você já é vegano, esses aplicativos vão te ajudar a aprender mais e melhorar sua dieta.

Dar os primeiros os em direção ao veganismo pode parecer assustador, mas há muitos recursos disponíveis que podem ajudá-lo a fazer a mudança e cumpri-la. Se você precisa de ajuda para identificar produtos veganos, fazer planos de refeições ou obter motivação extra, existem alguns ótimos aplicativos de smartphone que você pode baixar agora para facilitar essas coisas.

Os aplicativos listados abaixo foram criados por indivíduos veganos que pensam da mesma forma que desejam ajudar aqueles que são veganos novos ou mesmo veganos de longo prazo a continuar a causar um impacto positivo. Portanto, não importa onde você esteja nessa jornada, esses são alguns aplicativos úteis para você experimentar.

Não tem certeza se essa caixa de biscoitos é vegana? Às vezes, descobrir isso é complicado, especialmente quando os rótulos podem ser enganosos. Você pode pular todas as perguntas usando o aplicativo Vegan Pocket, que permite digitalizar qualquer produto e informar se é ou não vegano.

Pressione o botão Digitalizar e você poderá permitir o o à câmera do seu telefone, onde poderá digitalizar o código de barras do produto diretamente no aplicativo. Você obterá uma resposta quase que instantaneamente, economizando tempo para procurar produtos ou ingredientes por conta própria e facilitar suas compras.

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Precisa de ajuda para planejar algumas refeições semanais? Se você estiver com pouco tempo e quiser eliminar as suposições do planejamento de refeições veganas, o aplicativo gratuito ForksMealPlanner é uma ajuda fantástica. Criado pelo pessoal do Forks Over Knives, o aplicativo oferece várias ideias de receitas gratuitas, um planejador diário de refeições, uma lista de compras, um guia de preparação de fim de semana e muito mais.

Se quiser, você também pode atualizar o app para ter o a tudo que ele oferece, como planos de refeições alternativos e mais de mil receitas. No entanto, a versão gratuita em si fornece bastante ajuda, facilitando o planejamento das refeições.

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Este aplicativo é uma maneira ótima e fácil de encontrar receitas veganas, com muitas delas disponíveis gratuitamente. Depois de encontrar algumas receitas que você gosta, você pode salvá-las e adicionar seus ingredientes a uma lista de compras dentro do aplicativo.

Você pode encontrar receitas para jantar, almoço, sobremesa e até receitas para dietas mais específicas, como alimentos veganos crus ou sem glúten. Você também pode procurar por alimentos específicos. Em suma, este aplicativo tem toneladas de ótimas receitas para lhe dar alguma inspiração de refeição e ajudá-lo a fazer uma ótima comida vegana.

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No minuto em que abri este aplicativo, minha boca começou a salivar. Precisa de ainda mais ideias de receitas veganas? Este aplicativo é um ótimo recurso, com um layout bonito e fotos incríveis de comida que o deixarão animado para começar a cozinhar.

Você pode filtrar receitas para encontrar as perfeitas para sua dieta e pode favoritar as que mais gosta para encontrá-las novamente facilmente. Todas as receitas listadas no aplicativo são gratuitas, mas você também pode comprar pacotes de receitas, geralmente muito baratos ou concluindo uma ação como compartilhar o aplicativo. Oh She Glows é um dos melhores aplicativos de receitas veganas, como você descobrirá quando experimentar.

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abillion permite que você escreva resenhas de produtos ou restaurantes veganos e, em seguida, oferece US$ 1 para doar para uma causa vegana de sua escolha. Se você quiser se manter motivado e ajudar a criar mais mudanças globalmente, este aplicativo é uma experiência obrigatória.

O aplicativo tem muitos aspectos de mídia social onde você pode ver o que outras pessoas comentaram, encontrar comida em sua área e descobrir novos produtos para experimentar. É uma ótima maneira de encontrar apoio e promover seu estilo de vida vegano. De todos os aplicativos nesta lista, abillion pode ser o meu favorito, simplesmente porque permite que você faça alguma mudança tangível apenas comendo boa comida!

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Se você está achando difícil rastrear informações nutricionais enquanto se torna vegano, este aplicativo inspirado no trabalho do médico Michael Gregor pode ajudar imensamente. Em vez de monitorar os macronutrientes, tudo o que você precisa fazer é rastrear quanto de cada tipo de alimento você está comendo por dia, como feijão, frutas, verduras, etc.

O aplicativo também lista o quanto é considerado uma porção e os diferentes tipos desses alimentos que contam. Obter sua nutrição dessa maneira é muito menos assustador e mostra como é fácil comer bem como vegano.

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Torne-se vegano com esses aplicativos

Depois de começar a usar os aplicativos acima, você provavelmente ficará animado para começar seu novo modo de comer. Ou, se você já é vegano, esses aplicativos podem te ajudar a aprender ainda mais e melhorar sua alimentação.