Apple A saúde aconteceu em foco graças às atualizações mais recentes do iOS. Especialmente após a introdução. Apple O Watchfirm fortalece a posição dos aplicativos de saúde como o principal centro de atividade física.
Por anos Apple Abra a API de integridade para permitir que aplicativos externos em e salvem dados relacionados à saúde.
implicitamente Apple Saúde acompanha seus os e a uma curta distância ao longo do dia. Você ficará surpreso ao saber que este aplicativo é capaz de rastrear tudo, desde vitaminas até ingestão de água, dormindo por alguns minutos e mais.
Ao mesmo tempo, também permite criar e salvar perfis de integridade e exportar dados em arquivos separados no seu dispositivo.
Neste post falaremos sobre os nove primeiros Apple Dicas de saúde e conselhos sobre como usá-lo como um profissional. Esta lista conterá as funções listadas acima e várias outras funções. Deixe-nos ir
1. Adicionar atividade ao canal
Apple Saúde levará você para a guia Resumo na tela inicial. Consiste em um piso crescente e apenas escadas. No entanto, você pode adicionar mais cartões no menu de edição.
Pressione o botão de edição no canto superior direito para adicionar altura, peso, ingestão de água, guias para dormir e muito mais.
Abra a guia Todos e você verá uma longa lista de atividades. Apple e de saúde. Os artigos são ordenados em categorias apropriadas. Toque no seu ícone favorito e adicione-o à tela inicial.
Como alternativa, você pode ar Navegar> Categorias e adicionar atividades como favoritos na página inicial.
2. por carteira de identidade
Isso é útil em caso de emergência. Eu recomendo consertá-lo. Na página inicial, toque em ID Médica e você poderá adicionar todas as informações relacionadas à sua saúde e histórico médico em um único local.
Você pode fazer uma lista de suas doenças, anotações, alergias, reações, medicamentos, grupo sanguíneo, peso, altura e até organizar o contato de emergência desejado.
Em situações críticas, as pessoas podem verificar o ID da mídia e ajudá-lo com precisão.
3. Conecte aplicativos de terceiros a Apple saúde
Apple oferece todas as opções de rastreamento de fitness no aplicativo Health. Isso não significa que o próprio aplicativo execute todas as tarefas. Apple A saúde depende de aplicativos de terceiros para preencher essa lacuna.
Apple Generoso o suficiente para sugerir aplicativos relevantes com base em suas ações. Por exemplo, você encontrará Adidas, iHealth etc. na página inicial. Você pode ver aplicativos como MyFitnessPal, Lose It na seção de nutrição.
Agora, depois de instalar este aplicativo no seu telefone, ative as permissões para permitir que eles leiam e gravem dados Apple Aplicação em saúde. Ou você pode alterar as permissões Apple Saúde também.
Role para baixo até o menu Recursos e o a dados em qualquer lugar para exibir informações detalhadas sobre quais aplicativos lêem e gravam dados de desempenho.
6. Acompanhamento cuidadoso dos minutos
Na agenda lotada de hoje, muitas vezes é aconselhável tirar uma folga do trabalho.
O ecossistema iOS está cheio desses aplicativos para relaxamento e meditação. Apple reconhecer isso como atividade física e eu adicionei uma seção de atenção Apple Aplicação em saúde.
Você pode escolher entre aplicativos como Calm e Headspace para rastrear o tempo de paz.
7. Usando atalhos Siri
implicitamente Apple oferece muitos atalhos Siri para rastrear atividades. Com os atalhos da Siri, você pode acompanhar o consumo de água, prolongar as horas de sono, contar minutos e muito mais. Veja como configurá-lo.
Abra Atalhos> Galeria> Atalhos no Aplicativo> Saúde e você verá muitos atalhos prontos para usar.
Toque nele e adicione a frase de áudio apropriada para ativar o Siri. Eu o uso para rastrear o consumo de água ao longo do dia. No widget Atalhos da Siri, toco na opção de registro aéreo e adiciono o número atual em uma onça.
Seja saudável e saudável
ele Apple Os aplicativos de saúde são mais do que um simples aplicativo de rastreamento de etapas. Você pode usá-lo para rastrear sua saúde e atividade com ou sem Apple Watch. claro Apple Watch adicionará apenas mais instalações. Enquanto isso, você pode tentar as dicas e os conselhos sugeridos acima para começar. E se você tiver um ou dois truques, compartilhe-os na seção de comentários abaixo.
Próximo: O Google Fit também é um aplicativo para iOS. Leia o post abaixo para encontrar uma comparação detalhada Apple Saúde e Google Fit.
