FOMO (Medo de Perder) é o medo de se desconectar da Internet e das redes sociais: o desejo de estar em constante comunicação com os outros, ao mesmo tempo que sente que, quando não estamos nas redes sociais, podemos perder algo importante. Embora esse fenômeno tenha sido identificado pela primeira vez na década de 1990, sua escala começou a crescer com a crescente importância das mídias sociais, às quais está intimamente associado.
4 milhões de usuários de Internet poloneses sentem medo de se desconectar da Internet
O problema de um alto nível de FOMO afeta 16%. Internautas poloneses – indicam os resultados da análise realizada por pesquisadores da Universidade de Varsóvia e do de pesquisa Ariadna. Os autores do estudo indicam que o número de usuários da Internet na Polônia é atualmente estimado em 26,9 milhões de pessoas – o que significa que mais 4 milhões de usuários da Internet sentem medo de se desconectar.
O alto FOMO não parece ser fortemente influenciado pelo gênero ou local de residência: 17% dos entrevistados experimentam altos níveis de ansiedade de desconexão. mulheres e 15 por cento. homens e 14 por cento. aldeões, 16 por cento – cidades pequenas e médias e 18 por cento grandes cidades. No entanto, as diferenças entre os grupos de idade são grandes: alto FOMO foi identificado em 21 por cento. entrevistados de 15 a 24 anos, enquanto no grupo com mais de 55 anos, esse percentual diminuiu para 5 por cento
Os pesquisadores enfatizam que pessoas com alto nível de FOMO usam seus smartphones em circunstâncias que parecem desfavoráveis: 20 por cento deles itiram usar sites de redes sociais durante missas ou serviços (no grupo geral foi 8 por cento). 35 por cento dos entrevistados com alto FOMO também dizem que, ao usar sites de redes sociais, negligenciam as tarefas domésticas, e 27%. – funções oficiais (no grupo geral é, respectivamente, 12 e 8 por cento). 36 por cento entrevistados que foram identificados com alto FOMO declaram diretamente que se sentem dependentes das redes sociais (12% no grupo geral).
Náusea, tontura e dor abdominal
Cerca de um quinto das pessoas com FOMO alto também item que, quando não usam as redes sociais, apresentam vários sintomas somáticos: náusea, tontura, dor abdominal (23%) ou aumento da sudorese (21%).
Os pesquisadores também encontraram uma correlação entre altos níveis de FOMO e baixa auto-estima: 33 por cento. pessoas com alto FOMO dizem que às vezes se sentem inúteis e 29 por cento. gostaria de ter mais respeito próprio. No entanto, pesquisadores alertam que mais pesquisas são necessárias para descobrir se as mídias sociais estão causando uma queda na autoestima. “Estamos fascinados com a forma como funciona: será que temos certas predisposições para o FOMO – ou as redes sociais simplesmente reforçam essa auto-estima negativa em nós com uso extensivo” – disse a Dra. Justyna Jasiewicz, uma das autoras de o estudo.
O relatório “FOMO. Poloneses e o medo da desconexão – relatório de pesquisa” foi criado como resultado da cooperação de pesquisadores da Faculdade de Jornalismo, Informação e Estudos do Livro da Universidade de Varsóvia, da Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia e o de pesquisa Ariadna, com o apoio do Google Polônia. Conforme enfatizado pelos autores do relatório, sua base é uma pesquisa representativa e quantitativa de internautas poloneses que responderam a perguntas sobre o FOMO.
“Queríamos não apenas assustar as pessoas com as mídias sociais – esse não é absolutamente nosso objetivo. Lembre-se de que por trás das mídias sociais, por trás de cada dispositivo – do telefone ao computador – existe um ser humano. É ele quem realmente decide quanto o tempo que ele ará na frente da tela, o que faria nela e ao custo de quê ”- enfatizou a iniciadora do estudo, Dra. Anna Jupowicz-Ginalska.
Os autores do estudo apresentam uma série de recomendações sobre como neutralizar o FOMO. Eles voltam, entre outros atenção para o fato de que a educação escolar no campo das novas tecnologias não deve se limitar apenas ao desenvolvimento de habilidades de hardware e software – mas também deve transmitir a ideia dos chamados bem-estar digital, ou seja, a capacidade de manter uma proporção entre o uso de mídia digital e a atividade fora do ambiente online.
