Hoje em dia, dormir o suficiente é importante e, se você trabalha até tarde, isso se torna essencial. Muitas pessoas não conseguem dormir o suficiente e, como resultado, enfrentam muitos problemas. Quando você não dorme o suficiente, pode enfrentar o estresse enquanto trabalha ou sua mente não se concentra. Huawei introduziu uma função de rastreamento de sono no Watch GT 2 & Assistir a smartwatches GT 2e. Além disso, a empresa lançou um novo aplicativo Huawei TruSleep para opções avançadas de rastreamento do sono. A função TruSleep vem pré-instalada em ambos os novos smartwatches Huawei e até mesmo em relógios Honor.
O TruSleep tem um excelente histórico para rastrear o sono do usuário, e os sensores também são muito precisos. Ambos os relógios vêm com sensores altamente avançados que identificam facilmente o sono noturno e a sesta diurna. Além disso, ele informa quando você acordou no meio do sono e quantas vezes foi perturbado. Os smartwatches gostam Apple Watch Series 5 & Fitbit Versa 2 perca nesta categoria. Para sua sorte, a Huawei tem sua função de rastreamento de sono em todos os seus wearables. Para dormir bem e verificar diariamente, siga estas etapas. Você pode detectar um padrão de sono com o aplicativo e as opções pré-instaladas. Aqui está o guia para tratar o sono.
Rastrear o sono no Huawei Watch GT 2 & GT 2e
1. No seu smartwatch, role para cima
2. Toque em Sleep
3. Deslize para cima para ver o sono noturno
4. Além disso, você terá um cochilo diurno
5. Para saber o histórico do sono, abra o app Saúde
6. Abra a opção Sleep
7. Aqui, obtenha dados de sono em dias, semanas e meses
Acompanhar o sono com a opção TruSleep
1. Abra o Huawei Health
2. Toque no aplicativo TruSleep
Na opção TruSleep, você obterá detalhes completos sobre a qualidade do seu sono. Ele coleta seus dados de sono quando você dorme, quando você acorda e quando você está em sono leve, profundo ou REM. Além disso, ele monitora sua respiração enquanto você dorme e alerta se há um problema que deve ser cuidado.
Note que no modo de hibernação, o smartwatch desligará notificações, lembretes, tela sempre ligada e alguns outros recursos. Ele desativa todos os elementos para fornecer a você um sono de qualidade. Estas são as etapas a seguir para rastrear o sono e obter os dados necessários no Huawei Watch GT 2 & GT 2e.
Madhav Biradar começou sua carreira em tecnologia em 2011, onde cobriu artigos móveis e de jogos. Ele é um entusiasta de smartphones e dispositivos vestíveis. Em seu tempo livre, ele gosta de ler sobre novos gadgets de tecnologia e assistir filmes.
